冬季食用铁皮石斛养生

来源:青龙 发布时间:2019-05-21 09:06:47 点击数:

        石斛具有促进胃液分泌、增强肠蠕动、促进胃肠消化、软化大便、排便等作用。霍山米斛学名霍山石斛。是兰科石斛属的草本植物,“形似钗 斛细小,短只寸许”,与《中华人民共和国药典》中记载的铁皮石斛并非同一物种。石斛富含多糖、氨基酸和石斛碱、石斛胺碱等十多种生物碱。经中国医学科学院药用植物研究所鉴定:多糖含量为18.974%,总生物碱含量为0.030%。能有效提高机体免疫功能,对人体眼、咽、肺。胃、肠、肾等器官和血液、心血管等疾病有特殊疗效。能抗白内障,延缓衰老,抗突变,抗肿瘤。石斛是冷的,所以冬天吃新鲜的条子一定是热的食物,所以用石斛汁配红糖、大枣、枸杞等温炸水就成了很好的选择。对于生活节奏快、工作压力大的人来说,20分钟的烹饪时间不算太长。冬季石斛汁热饮:取两三条新鲜石斛,取少许红糖和少许温水,配上一两个枣子或龙眼,放入电磁炉加热约10分钟。当温度合适时,你可以喝。这种饮食在冬季补血养气中滋补肠胃。特别是气虚、胃冷怕寒、手脚冷的妇女应该多吃哦!另外,你也可以吃新鲜的油条水、炖菜、茶等,吃的方法跟平时差不多。只是注意与温热的成分一起吃才能保持健康效果更好。更多可以在我们的食谱部分找到。冬季食用石斛冬季气候寒冷干燥,人体易出现阴虚内热,导致皮肤干燥、身体虚弱等亚健康状态。铁皮石斛携带方便,非常适合旅行者在冬季休养养生。铁皮石斛可以通过各种方式食用,如新鲜压榨、煮沸、泡茶、咀嚼和浸泡葡萄酒。对于阴虚体质的人,银耳、乌龟、甲鱼、牡蛎、鸭、兔肉等配料与石斛、枫叶石斛一起烹饪,更能发挥其功效。冬季铁皮石斛食用方法:铁皮石斛红酒铁皮石斛茶饮料铁皮石斛鸡汤铁皮石斛炖鸡汤铁皮石斛炖鸡汤铁皮石斛红茶饮料铁皮石斛鸡汤铁皮石斛炖鸡汤铁皮石斛炖鸡汤铁皮石斛炖鸡汤铁皮石斛炖鸡汤

霍山米斛


想了解霍山石斛价格,霍山米斛多少钱一克,以及购买霍山石斛霍山米斛,请关注公众号:CSL938,获取999会员活动资格,有更大优惠力度。