铁皮石斛的功效及食用方法

来源:青龙 发布时间:2019-04-26 10:16:48 点击数:

  2.老年人吃铁皮石斛花的方法是:取鲜石斛、土鸡、枸杞,洗净备用所需材料,将切碎的土鸡煮沸,打掉漂浮的血沫,煮熟后慢慢文火煮熟,即可吃到白石斛、土生鸡、枸杞、鸡丁、铁皮石斛、土生土长的枸杞等。霍山石斛又称米斛,是石斛中的极品,是中国国家濒临灭绝的珍稀药材。其干燥茎(霍枫斗)和鲜斛均可入药。当鸡肉变软时,加入石斛,用盐调味。慢炖30分钟。

霍山米斛

  3.方法儿童食用铁皮石斛花
  取4个鸡蛋、鲜石斛花、油和盐,洗净石斛花并将其打碎,将新鲜石斛花加入打好的蛋液中搅拌均匀,加热锅内放适量油。当油热的时候,倒入鸡蛋,炒一分钟左右,然后赶紧从锅里出来。
  4.方法1办公室人员食用铁皮石斛花,取10~20朵铁皮石斛干花倒在透明玻璃杯中,用沸水冲洗至90℃左右,然后盖上杯子,防止香气消散。米斛是石斛中的一种,产于安徽省霍山县的霍山石斛霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平,对经常熬夜、用脑、烟酒过度,体虚乏力的人群,经常饮用非常适宜。霍山石斛有明目作用,也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容,从而达到保健益寿的功效。(2)取石斛干花20~50克,与10斤烈性酒混合,浸泡1个月,每日少量饮用。铁皮石斛花的食用考虑1.干花容易吸湿,一旦受潮很难保存,应密封,避光,最好用冰箱冷藏。
  2.不要一夜之间喝石斛茶。铁皮石斛花茶的功效及食用方法铁皮石斛鲜味鲜美的花食


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