新鲜铁皮石斛怎么吃有营养的?

来源:青龙 发布时间:2019-07-12 09:37:43 点击数: 85

  铁皮石斛的鲜食量:正常保养10~20克/日,火灾严重者约30克/日。米斛是石斛中的一种,产于安徽省霍山县的霍山石斛霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平,对经常熬夜、用脑、烟酒过度,体虚乏力的人群,经常饮用非常适宜。霍山石斛有明目作用,也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容,从而达到保健益寿的功效。铁皮石斛增强机体免疫力:铁皮石斛颗粒(TPSH)可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能,增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性,并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值,提示TPSH无论是对非特异性免疫功能,或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能,均有一定的提高作用。

霍山米斛

  根据新鲜石斛胶体多、味道清澈的特点,我们也开发出了不同的食用方法。其中,榨汁、炸汤、煮奶油等更受欢迎。在保持其特色的基础上,美味的食物更有营养。
  [新鲜食品]在入口处咀嚼吞下,残渣可以吞下,以前神农尝过各种各样的药草,知道它的性质。铁皮石斛鲜食的好处是吸收大自然的精华,获取食物的来源。取10~20克新鲜铁皮石斛,擦去血浆角层和表皮上的薄膜,切下后放入榨汁机,倒入适量纯净水。榨汁喝水,取新鲜铁皮石斛片、红枣、龙眼放入玻璃罐,放入电磁炉加热约30分钟。适合需要胃部护理的人。[粘贴]新鲜铁皮石斛果汁,新鲜柠檬片与冰糖一起煮熟,使龟龄贴上同样清爽的食物。
  [泡茶]泡茶:洗削薄片,用沸水冲泡,残渣可吞下;铁皮石斛入茶,可尝到独特的植物香味,甘凉的味道使咽喉清爽,身心舒畅,长期饮用对健康极为有益。取新鲜铁皮石斛5~10克,用清水冲洗,切成薄片,加开水浸泡饮用,可连续酿造1~2天,最后咀嚼铁皮石斛。[泡酒]取新鲜铁皮石斛30克或铁枫斗10克,配以枸杞、西洋参、白葡萄酒1000克,浸泡2个月,早晚适量服用。石斛起泡酒配药时应听从医生的建议,不能私自服药。


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