石斛能用玉米做汤吗?

来源:青龙 发布时间:2019-06-01 09:41:12 点击数: 39

  石斛玉米须茶石斛10克,芦苇15克,玉米20克。米斛是石斛中的一种,产于安徽省霍山县的霍山石斛霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平,对经常熬夜、用脑、烟酒过度,体虚乏力的人群,经常饮用非常适宜。霍山石斛有明目作用,也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容,从而达到保健益寿的功效。霍山米斛学名霍山石斛。是兰科石斛属的草本植物,“形似钗 斛细小,短只寸许”,与《中华人民共和国药典》中记载的铁皮石斛并非同一物种。放在药汤上代替茶,一天一次。石斛玉米鸡汤配料:半只鸡,4粒玉米,6根石斛草,适量生姜、盐、胡椒粉。方法:1.鸡肉洗净,切成小块,切成片,放入生姜和水中,用高火煮沸,然后取出鸡肉放在一边备用。2。割下玉米,切下石斛,放在一边。3。放入另一锅鸡块、玉米、石斛、生姜,加入适量的水,用高火煮沸;4、煮沸,再转热40分钟;5、煮熟后,最后加盐,胡椒粉调味即可食用。铁皮石斛和玉米的功效属于粗粒型,其纤维含量相对较高,能量相对较高,该纤维有利于肠道蠕动,能满足您的身体需要,而玉米富含多种维生素和微量元素,是健康食品。然而,对于营养需要量高的特殊群体,过量食用全谷物对吸收的影响最为明显,包括孕妇和哺乳期妇女,以及正在成长和发育的青少年。石斛具有健胃、清热、养阴的功效。在“简编”中,对石斛有这样的记载:清胃清热,生筋,己经,而不是茶,开胃健脾。一定的惊厥治疗风,能平息唾液痰,解热,肝方下气。而石斛还胃经,从以上可以看出石斛有补脾胃的作用。

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